Fasziale Fitness Einsatz in der Trainingspraxis - Grundkurs

In den Bewegungswissenschaften erhält das Training der Faszien eine große Beachtung. Aktuelle Erkenntnisse aus der Faszienforschung und von Bewegungsforschern haben inzwischen einen festen Platz im Leistungssport erhalten.

Die Faszien sind unser wichtigstes Sinnesorgan für den so genannten sechsten Sinn.

• Was sind Faszien?

• Warum benötigen meinen Faszien mehr Aufmerksamkeit?

• Wie funktioniert das Faszientraining?

• Wie bearbeite ich die Faszien VOR dem Training?

• Wie bearbeite ich die Faszien NACH dem Training?

 

Nach einer theoretischen Einführung werden die verschiedenen Methoden des Faszientrainings in Theorie und Praxis vorgestellt.

Buchungsnummer 2386.1
Lerneinheiten 8
Kategorie
  • Sportpraxis
Ort
Hermann Neuberger Sportschule
, , Saarbrücken

Zeitblöcke

Datum Zeit Einlass Raum Ort ReferentInnen
01.07.2023 09:00–16:00 h wird noch bekannt gegeben wird noch bekannt gegeben
ReferentIn
Stephan Schorr
Kosten € 45,00
Veranstalter
Landessportverband für das Saarland (LSVS)
Freie Plätze genug
Anmeldeschluss 25.06.2023
Anmeldung Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung ist leider schon vorbei.