1. Saarbrücker Turn- und Sportkongress: Trendsportarten im Verein immer gefragter

Fitness-Angebote im Verein liegen im Trend, denn fit zu sein gilt in unserer Gesellschaft als umfassender Ausdruck von Gesundheit, Lebensfreude und Leistungsfähigkeit. So wundert es nicht, dass immer mehr Menschen nach Möglichkeiten suchen, wie sie ihre Fitness verbessern können.

Trendsportarten im Verein sind gefragter denn je und eine gute Ergänzung für das Trainingsprogramm aller Sportarten

Mit den Workshops des „1. Saarbrücker Turn- und Sportkongresses“ am 24./25. September an der Hermann-Neuberger-Sportschule können Übungsleiter, Trainer und Fitnessfans über den Tellerrand schauen und neue Trendprogramme kennenlernen. Renommierte Referenten machen in ihren Workshops Trendsportarten erlebbar, versprechen jede Menge Spaß. Neue Trainingsprogramme mit Geräten wie SLASHPIPE, Faszienstab oder das Trainingsprogramm WORLD JUMPING sind bestens geeignet, das Standardtraining aller Sportarten als begleitendes Fitnesstraining zu ergänzen.

Auf dem Programm steht zum Beispiel das Training mit der SLASHPIPE. Dabei stellen sie auch neue Trainingsgeräte wie die Slashpipe, ein mit Wasser gefülltes transparentes Kunststoffrohr mit zwei flexibel einstellbaren Handschlaufen. Das Training damit scheint auf den ersten Blick ganz einfach. Doch sobald man die SLASHPIPE hochhebt, spürt man sofort ihr ganzes Potenzial: Das Wasser bewegt sich pausenlos. Um diese schwankenden Kräfte im Gleichgewicht zu halten, benötigt man so gut wie alle Muskeln gleichzeitig. Auch diejenigen, die Sie mit herkömmlichem Training nicht erreichen.

Ein neuartiges Trainingsprogramm ist WORLD JUMPING. Auf einem Minitrampolin können pro Stunde bis zu 1.300 Kalorien verbraucht werden und das mit hohem Spaßpotential. Die dynamischen Sprungübungen kombinieren Elemente aus Aerobic und Sprints mit Variationen aus dem Boxsport.

Im Trend liegt auch das Training mit dem Faszienstab, das die Muskulatur des gesamten Bewegungsapparates kräftigt. Der Faszienstab hilft die Durchblutung und den Nährstofftransport der Muskulatur zu steigern und fördert die Mobilität und Flexibilität der Muskulatur.

Auf der Facebookseite des Saaarländischen Turnerbundes sind kurze Demo-Videos dieser Trendprogramme veröffentlicht.

Schaut über den Tellerrand! Über den Kongress

Am 24. und 25. September 2016 veranstaltet der Saarländische Turnerbund in Kooperation mit dem Landessportverband für das Saarland (LSVS) und weiteren Verbänden den ersten Saarbrücker Turn- und Sportkongress an der Hermann-Neuberger-Sportschule in Saarbrücken. Unter dem Motto „Schaut über den Tellerrand!“ will der Kongress Übungsleiter und Funktionäre zusammenbringen und nachhaltige Impulse für die Vereinsentwicklung setzen. Mehr als 50 Referenten geben in über 150 Vorträgen und Workshops ihr Wissen und ihre Kenntnisse an die Teilnehmer weiter. Übungsleiter und Trainer, die Praktiker des Vereinssports erhalten in der sportpraktischen Workshop-Schiene viele konkrete Impulse und Ideen für ihre Übungsstunden. Führungskräfte der Vereine finden ihre Themen im Workshop-Bereich Vereinsführung/Vereinsstrategie.

Bis zum 26. August 2016 kann sich jeder - unabhängig von einer Vereinszugehörigkeit - anmelden. Informationen zum Kongress und Bestellung der Kongress-Broschüre auf: www.saarlaendischer-turnerbund.de oder über das Kongress-Büro, Tel. 0681/3879-234.