"Nach 10 Stunden spürt man den Unterschied, nach 20 Stunden sieht man den Unterschied, nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper." Dies versprach der Erfinder Joseph Pilates der Welt vor über 80 Jahren. Das Body- und Mind -Training setzt auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele. Es verspricht geschmeidige Bewegungen, eine tolle, aufrechte Haltung, Kraft und innere Stärke. Pilates begeistert immer mehr Menschen in den Turn- und Sportvereinen.
Daher bietet das Bildungswerk des STB wieder im Rahmen der DTB-Akademie eine Weiterbildung zum „DTB-Trainer/in Pilates“ an. Am zweiten September-Wochenende (07.-09.09.) geht es in Braunshausen los. Die DTB-Trainer/in-Weiterbildung Pilates umfasst insgesamt fünf Stufen. Die Stufen 3, 4 und 5 müssen in dieser Folge und am gleichen Ausbildungszentrum der DTB-Akademie nacheinander absolviert werden. Es wird empfohlen, die Stufe 3 und 4 sowie den Supervisionskurs (Stufe 5) innerhalb von zwei Jahren zu absolvieren.
„Pilates kennen lernen – Powerhouse, Muskeln und Methoden“ 25 LE
Ort: Gästehaus Braunshausen
Termin: 07. - 09.09.2018
Meldeschluss: 10.08.2018
Inhalte:
Joseph Pilates und seine Geschichte; Bewegungsprinzipien der Pilates Methode; das Powerhouse und seine Muskulatur; erlernen der Atemtechnik; Ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm; die Integration der Übungen in den Unterricht; Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball.
Voraussetzungen: Basismodul Gesundheitstraining oder gleichwertige/professionelle Ausbildung (u.a. ÜL, Trainerlizenz)
Abschluss: Teilnahmebescheinigung
Referentin: Andrea Flach-Meyerer
Preis (inkl. Mittagessen): 255,00 € mit GYMCARD/Mitglied STB-Verein bzw. 300,00 € ohne GYMCARD
Stufe 2 - 09.-11.11.2018
Stufe 3 - 18.-20.01.2019
Stufe 4 - 08.-10.03.2019
Stufe 5 - 13.-14.04.2019 (190,00 € mit Gymcard / 230,00 € ohne Gymcard)
Info und Anmeldung DTB Akademie Saarbrücken:
E-Mail: karle@saarlaendischer-turnerbund.de oder Tel. (0681) 3879-234