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SR- Serie "Kinder bewegen!" startet im April
Im Mittelpunkt stehen dabei Aktionen und Projekte, bei denen sich Kinder auf außergewöhnliche Art und Weise sportlich betätigen. Hier gibt's alle Infos rund um das Projekt.
Bewegung tut gut - dem Körper und dem Geist. Die Realität sieht aber so aus, dass Sitzen und Liegen den Kinderalltag dominieren. Ob am Computer, vor dem Fernseher, bis nachmittags in der Schule und danach bei den Hausaufgaben: Die Bewegungszeit kommt bei rund 80 Prozent der Kinder deutlich zu kurz. Vier von fünf Kinder bewegen sich täglich weniger als eine Stunde und damit weniger als die Weltgesundheitsorganisation WHO für die Erhaltung der körperlichen, seelischen und sozialen Gesundheit und zur Vorbeugung von Krankheiten empfiehlt.
Ein Mangel an Bewegung kann nicht nur zu körperlichen Problemen wie Übergewicht und Haltungsschäden führen. Gerade bei Kindern kann sich zu wenig Bewegung auch durch Schlafstörungen und Stress-Symptome ausdrücken. Regelmäßige sportliche Bewirkung hingegen kann das Immunsystem stärken, den Stoffwechsel anregen, die Sinne schärfen, Leistungs- und Lernfähigkeit fördern, die Muskulatur stärken, Grenzen aufweisen, Werte vermitteln, Freundschaften entstehen lassen, das Selbstvertrauen stärken und einfach Spaß machen.
All dies sind Gründe, die die SR-Sportredaktion zu der Serie Kinder bewegen motiviert haben. Um den instinktiven Bewegungsdrang von Kindern zu fördern, gibt es im Saarland jede Menge Ideen, die dazu führen sollen, dass die Kids nicht nur am Schreibtisch, dem Computer oder vor dem Fernseher sitzen.
Alle Informationen zu „Kinder bewegen!“ finden Sie unter www.sr-online.de.